event/lessonイベント・講座

ウェルネス講座　温活 ～入門編～

健康のために身体を温める活動「温活」。
「言葉は聞いたことあるけど、何をしていいか解らない」というあなた。
30代・40代の女性から、ご高齢の方まで、幅広い年齢層の皆様に、解りやすく温活についてご説明する入門講座です。

開催日時：令和7年11月16日 (日) 13:30～15:00
場　所：けやき館 体験学習室
定　員：10名(予約制・先着順）
参加費：800円(試飲のお茶代込み)
講　師：香島芽衣佳 氏
お申込：10月15日(水)10:00よりご来館・お電話にて受付

ただ温かくしていれば良いというわけではありません。
正しい身体の温め方を学んで、心も身体も元気に寒い時期を乗り切りましょう。

講師紹介：香島芽衣佳 氏
現役助産師として活躍する傍ら、女性が気軽に頼れる相談室「Cherie Belle（シェリー ベル）」を主宰。
妊娠・出産・産後の授乳期だけでなく、小さなお子さんから高齢の女性まで、
幅広い世代の女性の健康のお悩みをしっかり受け止め分析し、医学的根拠に基づいたアドバイスをしている。